Coaching nach dem St. Galler Coaching Modell®
Ganzheitlich wachsen, authentisch führen – das St. Galler Coaching-Modell® als Schlüssel zu nachhaltiger Veränderung.
Was ist das St. Galler Coaching Modell®?
Das St. Galler Coaching Modell (SCM) ist eine 3-fach wissenschaftlich fundierte Coaching-Methode, die seit über 20 Jahren erfolgreich eingesetzt wird. Sie ist werteorientiert und systemisch. Die Methode hilft Menschen, ihre persönlichen Werte zu stärken, Blockaden zu lösen und nachhaltige Veränderungen zu erreichen – im Beruf wie im Privatleben.
Wie wirkt das St. Galler Coaching Modell®?
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Wissenschaftlich bestätigt:
Drei unabhängige Studien haben die hohe Wirksamkeit und Nachhaltigkeit validiert und bestätigt.
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Nachhaltig:
Es löst nicht nur oberflächliche Probleme, sondern stärkt deine Persönlichkeit langfristig.
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Individuell:
Der Prozess wird an deine Bedürfnisse angepasst – ob berufliche Herausforderungen oder private Themen
Wie funktioniert das St. Galler Coaching Modell®?
Das Modell basiert auf drei Kernprinzipien:
Werteorientierung
Im Mittelpunkt stehen deine persönlichen Werte. Diese bestimmen, was dir im Leben wirklich wichtig ist. Durch das Coaching lernst du, bewusst nach diesen Werten zu handeln – für mehr Zufriedenheit und Sinn.
Systemischer Ansatz
Es werden nicht nur einzelne Probleme betrachtet, sondern alle Faktoren, die deine Situation beeinflussen (z. B. Beziehungen, Arbeitsumfeld, innere Überzeugungen).
Klare Struktur
Der Coaching-Prozess folgt 5 Dimensionen, die je nach Coachingumfang Schritt für Schritt durchlaufen werden:
- Zielraum: Was möchtest du erreichen? Welcher Wert steht dahinter?
- Problemraum: Welche Hindernisse blockieren dich?
- Tiefenstrukturen: Welche unbewussten Gefühle oder Glaubenssätze wirken?
- Zeitstrukturen: Wie beeinflussen Vergangenheit oder Zukunft deine Gegenwart?
- Spiritualität: Welche übergeordneten Prinzipien oder Sinnfragen sind relevant?
Dein erster Schritt zu einernachhaltigen Veränderung!
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